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Plasma Mann » Trainingstagebuch

13:05:46 Uhr

00:44:56 Std.

154 / 184 bpm

6.00 km

50 m

Run

Tempo | Technik | Speedworkouts

16.0 ° C

Trainingsbemerkung


Bahntraining
3x3x100 je 18, 17, 16sec, 1minute pause
15min flott auslaufen

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