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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:55:32 Uhr

01:10:26 Std.

01:10:22 Std.

01:10:22 Std.

01:10:26 Std.

116 / 144 bpm

38.09 km

32.5 / 59.6 km/h

1:50/km / 1:0/km

1318 m

86 / 122 U/min

222 / 300 W

239 W [1.08]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

925 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Monte Cristallo CD1

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