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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

135 / 155 bpm

58.00 km

28.3 / 55.0 km/h

2:07/km / 1:05/km

200 m

90 / 100 U/min

170 / 220 W

hart (6 / 10)

1200 kCal

Radsport

GA1

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Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2h GA - Arschkalt und Wind

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