Trainingsbeginn: 15:01:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.27 km

Geschwindigkeit: 37.5 / 45 km/h

Pace: 1:36/km / 1:20/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 106 / 112 U/min

Leistung (Watt): 177 / 205 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1407 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C