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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

08:20:27 Uhr

00:50:35 Std.

115 / 129 bpm

14.06 km

16.7 / 38.7 km/h

3:35/km / 1:33/km

240 m

hart (6 / 10)

684 kCal

Arbeitsweg Rück

GA1

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Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rückweg von Treysa einfach nur Scheiße, Bundesstraße war bei Sachsenhausen wegen Baumfällarbeiten gesperrt, mußte Umweg Fahren!!! zudem war ich völlig platt von der Schicht :(

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