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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

19:55:00 Uhr

01:00:30 Std.

01:00:27 Std.

01:00:28 Std.

136 / 159 bpm

30.77 km

30.5 / 36.5 km/h

1:58/km / 1:38/km

86 / 103 U/min

174 / 174 W

173 W [0.99]

0.69

etwas härter (5 / 10)

627 kCal

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Ausdauertraining

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18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Indoor

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