Trainingsbeginn: 16:52:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:05 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.26 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 40.9 km/h

Pace: 2:23/km / 1:28/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 74 / 98 U/min

Leistung (Watt): 147 / 300 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 298 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining