Trainingsbeginn: 10:56:14 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:24 Std.

Dauer in Bewegung: 03:05:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:02:47 Std.

Herzfrequenz: 147 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.1 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 54.1 km/h

Pace: 2:07/km / 1:06/km

Höhenmeter: 471 m

Trittfrequenz: 91 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1457 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 1.3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)