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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

09:06:04 Uhr

01:45:35 Std.

02:33:44 Std.

01:25:46 Std.

153 / 174 bpm

45.20 km

25.7 / 52.5 km/h

2:20/km / 1:08/km

238 m

71 / 131 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1075 kCal

Rad

GA2

Cube Rennrad kaufen

Auf der Strasse

Sonnig, heiter bei -1.7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


mir gings gut ..nur die Herzfequenz war mit frieren beschäftigt ... ;)

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