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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:03:32 Uhr

01:15:00 Std.

01:14:59 Std.

01:15:00 Std.

01:15:00 Std.

104 / 130 bpm

40.6 km

32.5 / 37.4 km/h

1:50/km / 1:36/km

90 / 103 U/min

191 / 400 W

224 W [1.17]

0.70

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

857 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 13 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP WP Dickes Ende (Beine)

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