Trainingsbeginn: 06:03:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:11 Std.

Herzfrequenz: 118 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.06 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 66.7 km/h

Pace: 1:51/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 86 / 172 U/min

Leistung (Watt): 152 / 700 W

Normalisierte Leistung: 151 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 974 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle