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Atti Mann » Trainingstagebuch

14:21:06 Uhr

01:16:27 Std.

151 / 161 bpm

48.00 km

37.7 km/h

1:35/km

100 / 105 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

983 kCal

Ausfahrt

Gymnastik

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Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10min225Watt; 3x16min305Watt; 2x4min240Watt; 10min240Watt

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