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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:35:50 Uhr

00:37:21 Std.

00:37:22 Std.

00:37:22 Std.

00:37:22 Std.

113 / 123 bpm

16.34 km

26.2 / 53.7 km/h

2:17/km / 1:07/km

353 m

88 / 111 U/min

234 / 235 W

233 W [1.00]

0.73

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

560 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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