Trainingsbeginn: 15:17:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 142 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.7 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 42 km/h

Pace: 1:59/km / 1:25/km

Höhenmeter: 575 m

Trittfrequenz: 105 / 114 U/min

Leistung (Watt): 176 / 290 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1394 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C