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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:20:49 Uhr

00:51:48 Std.

00:51:49 Std.

00:51:49 Std.

00:51:49 Std.

117 / 130 bpm

30.83 km

35.7 / 50.7 km/h

1:40/km / 1:11/km

137 m

94 / 141 U/min

240 / 285 W

244 W [1.02]

0.76

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

794 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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