Trainingsbeginn: 18:05:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:15 Std.

Herzfrequenz: 145 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.23 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 44.3 km/h

Pace: 2:17/km / 1:21/km

Höhenmeter: 907 m

Trittfrequenz: 78 / 97 U/min

Leistung (Watt): 151 / 270 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining