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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

20:40:00 Uhr

00:20:00 Std.

155 / 165 bpm

7.00 km

21.0 km/h

2:51/km

400 m

50 / 60 U/min

300 / 320 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

K3

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x10 K3

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