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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:36:00 Std.

138 / 158 bpm

76.80 km

29.5 km/h

2:02/km

79 m

sehr hart (7 / 10)

1505 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Regenschauer bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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