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toni67 Mann » Trainingstagebuch

20:00:02 Uhr

01:30:08 Std.

01:38:18 Std.

01:29:49 Std.

01:29:39 Std.

120 / 136 bpm

56.67 km

37.7 / 44.4 km/h

1:35/km / 1:21/km

58 m

91 / 100 U/min

156 / 242 W

158 W [1.01]

0.53

 
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etwas härter (5 / 10)

708 kCal

Rolle

Ausdauertraining

TACX Rolle kaufen

10.4 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Garagenkampf GA1, hat Überwindung gekostet am Ende froh es gemacht zu haben. Kleine störung zwischendrin.

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