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bagco Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

04:30:00 Std.

119.41 km

26.5 / 60.0 km/h

2:15/km / 1:0/km

636 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Nebel bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Köln-Nörvenich-Vettweiß-Berg-Floißdorf-Lövenich-Hürth-Köln

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