Trainingsbeginn: 16:33:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.47 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 47.3 km/h

Pace: 2:50/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1516 m

Trittfrequenz: 105 / 114 U/min

Leistung (Watt): 179 / 325 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 885 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C