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Plasma Mann » Trainingstagebuch

19:58:16 Uhr

01:26:27 Std.

107 / 148 bpm

10 m

Athletik

Athletik / Cardio / Kraft

23.0 ° C

Trainingsbemerkung


- Warm up 10min crosser
- Geraete serie
- 15min Cardio ergo
- 15 min cardio crosser
- 10min bauch beine po...

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