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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

02:51:09 Std.

35.20 km

12.3 km/h

4:52/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 2 80-90%

xSalomon Trail AX 3D GTX kaufen

Regenschauer bei 9.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ca 750 HM
Tag 2 des WINDSTOPPER Trailrun Worldmasters
An beiden kleinen Zehen fette Blutblasen, na Bravo. Trotz Tapen.
Es hatte die ganz Nacht geregnet und pünktlich zum Start wieder, deshalb die Gore Tex Salomon. Aber war es die richtige Entscheidung? die Füße waren richtig schrumpelig von... vom Schweiß? Kann ja bloss.
Naja, Knie tat weh ab ca Km 20
Trail sehr abwechslungsreich.
Beide zweite Zehen auch sehr druckempfindlich oben - vielleicht Blasen unter Nagel - mal sehen.
Morgen 20.5km

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