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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:31:14 Uhr

01:15:36 Std.

01:15:37 Std.

161 / 189 bpm

45.13 km

35.8 / 56.7 km/h

1:40/km / 1:03/km

539 m

74 / 115 U/min

274 / 626 W

sehr hart (7 / 10)

1307 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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