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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:45:41 Std.

142 / 167 bpm

8.00 km

10.5 km/h

5:42/km

sehr hart (7 / 10)

481 kCal

Laufen

Intervalltraining

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diverse IV auf der Umfahrungstrasse

Regen bei 6.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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