fasamucker
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Trainingstagebuch
13:00:00 Uhr
01:45:00 Std.
130 / 135 bpm
50.00 km
28.6 km/h
2:05/km
100 m
90 / 100 U/min
180 / 200 W
ziemlich einfach (4 / 10)
1050 kCal
Radsport
GA1
MMR Grip
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Nebel
bei
5.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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2h GA mit Chris und Domi. Kette gerissen, Werfer geschrottet