Trainingsbeginn: 08:19:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:09 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 42.2 km/h

Pace: 2:16/km / 1:25/km

Höhenmeter: 385 m

Trittfrequenz: 78 / 94 U/min

Leistung (Watt): 128 / 290 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 230 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining