Trainingsbeginn: 04:46:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:37 Std.

Herzfrequenz: 105 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.25 km

Geschwindigkeit: 18 / 47.2 km/h

Pace: 3:20/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1082 m

Leistung (Watt): 196 / 332 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1481 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium