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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

14:58:33 Uhr

02:23:10 Std.

02:23:11 Std.

02:23:11 Std.

02:23:11 Std.

144 / 160 bpm

74.35 km

31.2 / 54.2 km/h

1:55/km / 1:06/km

1015 m

79 / 100 U/min

220 / 680 W

222 W [1.01]

0.77

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2019 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9481

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