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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

01:15:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Regen bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


konnte leider wieder nicht durchlaufen, war super anstrengend, weil ich ständig in lacken gelaufen bin, und wasser in meinen schuh eingedrungen ist

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