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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

10:36:33 Uhr

01:41:45 Std.

146 / 169 bpm

19.58 km

11.5 / 15.6 km/h

5:13/km / 3:50/km

etwas härter (5 / 10)

1214 kCal

Laufen

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Regenschauer bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer DL mit Benjamin

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