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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:37:06 Uhr

01:58:10 Std.

20.00 km

10.1 / 13.1 km/h

5:56/km / 4:34/km

etwas härter (5 / 10)

1727 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt

Sturm (9 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach 2 Wochen Pause aufgrnd Erkältung mal wieder ein wöchentlicher HM, war auch etwas anstrengender

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