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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

20:09:14 Uhr

01:05:55 Std.

2.90 km

2.6 km/h

23:04/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


50m:
4x100m Technik; 10x200m (3:31,5min), P(1min)

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