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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

13:59:15 Uhr

02:41:49 Std.

02:33:45 Std.

02:10:10 Std.

135 / 170 bpm

42.76 km

16.6 / 48.9 km/h

3:36/km / 1:13/km

800 m

78 / 185 U/min

etwas härter (5 / 10)

1781 kCal

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Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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