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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:46:45 Uhr

02:33:11 Std.

03:01:29 Std.

02:08:07 Std.

02:05:24 Std.

131 / 176 bpm

54.41 km

21.3 / 41.1 km/h

2:49/km / 1:27/km

313 m

71 / 107 U/min

127 / 749 W

173 W [1.36]

0.69

ziemlich einfach (4 / 10)

1186 kCal

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Wolkig bei 9 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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