axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:04:47 Uhr

01:01:34 Std.

01:01:34 Std.

01:01:16 Std.

01:01:16 Std.

141 / 165 bpm

31.57 km

30.8 / 41.5 km/h

1:56/km / 1:26/km

24 m

78 / 101 U/min

234 / 454 W

251 W [1.07]

0.75

etwas härter (5 / 10)

864 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 7.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7°C,Scott6023, trocken, kühler wind 4mal6min EB-K

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