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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:55:51 Uhr

01:13:02 Std.

01:12:54 Std.

01:09:33 Std.

01:09:32 Std.

133 / 159 bpm

35.07 km

29.1 / 42.7 km/h

2:03/km / 1:24/km

28 m

74 / 115 U/min

219 / 882 W

237 W [1.08]

0.71

ziemlich einfach (4 / 10)

952 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 10.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10°C,Scott6023, locker 4mal 6-7min EB-K, trocken Beine gut

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