axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:40:26 Uhr

00:46:01 Std.

00:45:44 Std.

00:44:29 Std.

00:44:19 Std.

135 / 254 bpm

18.61 km

24.4 / 35.2 km/h

2:27/km / 1:42/km

73 / 227 U/min

208 / 591 W

221 W [1.06]

0.66

ziemlich einfach (4 / 10)

572 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 11.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


11,0°C,H14, Regen, dunkel 3mal 8min GA2 ,

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