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Trainingsbeginn: 21:35:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:15 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.00 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 51.0 km/h

Pace: 1:45/km / 1:10/km

Höhenmeter: 35 m

Trittfrequenz: 81 / 95 U/min

Leistung (Watt): 183 / 375 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 426 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Daum Vita 2002 kaufen

Wetter: Indoor bei 21.0 ° C