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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:35:13 Uhr

00:35:14 Std.

00:35:15 Std.

00:35:15 Std.

00:35:15 Std.

138 / 152 bpm

20 km

34.1 / 51 km/h

1:45/km / 1:10/km

35 m

81 / 95 U/min

183 / 375 W

187 W [1.02]

0.83

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

426 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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