Trainingsbeginn: 16:54:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:14 Std.

Herzfrequenz: 141 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.18 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 40.2 km/h

Pace: 2:28/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 78 / 197 U/min

Leistung (Watt): 227 / 632 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1113 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 8.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)