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Kepfle Mann » Trainingstagebuch

15:32:51 Uhr

02:24:53 Std.

02:40:48 Std.

144 / 192 bpm

70.09 km

29.0 / 66.1 km/h

2:04/km / 0:54/km

393 m

etwas härter (5 / 10)

1619 kCal

Rennrad

Rennrad GA2

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Wolkig bei 7.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingsrunde mit Gerhard. Joa ist dann noch zu uns gestoßen.

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