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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

135 / 160 bpm

85.00 km

28.3 km/h

2:07/km

250 m

90 / 110 U/min

180 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

1800 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pause: 3h GA mit Sven und Tony

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