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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

08:20:00 Uhr

00:30:00 Std.

115 / 125 bpm

11.40 km

22.8 / 24.0 km/h

2:37/km / 2:30/km

sehr leicht (3 / 10)

Radfahren auf dem Fitness-Fahrrad

Grundlagenausdauer

Zu Hause

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Leider bin ich seit einer Woche im Krankenstand (Grippe). Heute habe ich es versucht mich zu bewegen, da ich nur mehr Husten und Bauchschmerzen habe, aber weit bin ich nicht gefahren.. :(

Ich freue mich schon auf den Moment, in dem ich wieder normal Sport machen kann.

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