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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

1.00 km

1.0 km/h

1:0:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Hochschulsport Kraulen für Anfänger Teil 6

Mhm... nach Aqua-Jogging und ein wenig Rückenschwimmen waren schon 45min. verschwendet.
Dann kam nen kurzer "Staffel-Sprint" (4x hin und zurück). Am Schluss noch ~10min. irgendwelche Übungen... :|
Wenigstens hat sie kurz die richtige Ausführung der "Kippwende" erklärt und in Aussicht gestellt, dass wir nächstes mal das Thema Wende etwas ausführlicher behandeln. Ich hoffe ja auf die Rollwende. :D

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