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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

16:36:02 Uhr

01:00:09 Std.

142 / 171 bpm

10.50 km

10.4 / 14.8 km/h

5:46/km / 4:03/km

105 m

etwas härter (5 / 10)

850 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 x 1-3' EB

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