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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:10:00 Std.

16.02 km

13.7 km/h

4:22/km

408 m

sehr hart (7 / 10)

Mountainbike

Krafttraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Bermcke-Almecke-Landemert-Plettenberg »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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