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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:52:03 Std.

141 / 165 bpm

8.80 km

10.1 km/h

5:56/km

40 m

hart (6 / 10)

553 kCal

Laufen

langsamer Dauerlauf - 5.31-6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Nebel bei 4.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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