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Trainingseinheit
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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

18:02:00 Uhr

00:58:07 Std.

105 / 143 bpm

hart (6 / 10)

432 kCal

Kraft-Gerätetraining

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Krafttraining nach Trainingsplan

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