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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

20:42:25 Uhr

00:09:23 Std.

00:09:24 Std.

00:09:24 Std.

00:09:24 Std.

165 / 181 bpm

5.78 km

37.0 / 45.4 km/h

1:37/km / 1:19/km

23 m

100 / 108 U/min

241 / 485 W

240 W [1.00]

1.20

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

145 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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