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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:39:36 Uhr

03:52:52 Std.

03:53:47 Std.

03:29:30 Std.

142 / 169 bpm

118.04 km

30.4 / 56.9 km/h

1:58/km / 1:03/km

364 m

84 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

5192 kCal

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Ausdauertraining

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Nonne->Ferche (im Uhrzeigersinn)

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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